О. Н. Ткачева – о профилактике ОРВИ у пожилых людей
Мнением делится Ольга Николаевна Ткачева, член-корр. РАН, д. м. н., профессор, директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России, главный внештатный гериатр Минздрава России.
– Известно, что пожилые люди подвержены более высокому риску заражения инфекционными заболеваниями. Какие меры профилактики посоветуете?
– Соблюдение правил личной гигиены, плановая вакцинация и компенсация течения хронических заболеваний могут снизить вероятность развития инфекционных заболеваний. Имеет значение подбор индивидуального рациона и обеспечение достаточного потребления жидкости. Важно организовать быт пожилого человека. Например, подбор удобной обуви позволит совершать более длительные прогулки на свежем воздухе. Приветствуются совместные трапезы, социальная активность и общение по интересам, что положительно влияет на психоэмоциональное состояние пожилого человека.
– Как вы считаете, не опасна ли для пожилых людей вакцинация? Нужно ли им делать прививки от гриппа, ковида, клещевого энцефалита?
– Вакцинация необходима – существует национальный календарь прививок. В настоящее время мы имеем большое количество данных о высокой эффективности своевременной вакцинации и снижении риска развития инфекционных заболеваний.
– Меняют ли как–то нормы гигиены с возрастом? Может, каким–то аспектам нужно уделять больше внимания?
– В первую очередь нужно убедиться, что пожилой человек не забывает о стандартных мерах гигиены и физически способен их самостоятельно соблюдать. Важно организовать пространство в месте повышенного риска падений – ванной комнате. Рекомендации включают в себя использование в душе нескользящего коврика и поручней, предпочтительнее использовать душ без стенок и бортиков на полу. При необходимости укрепите на унитазе специальное сиденье, регулируемое по высоте. Если имеется сахарный диабет, особое внимание уделяется уходу за ногтевой пластиной и кутикулой, которые рекомендуется спиливать, а не срезать. Регулярное посещение врача позволит своевременно скорректировать различные симптомы, снижающие качество жизни пожилого человека.
Больше полезной информации по санитарной безопасности и профилактике опасных заболеваний на сайте санщит.рус.
Источник: https://санщит.рус/