Публикации
А.А. Плоскирева: почему нельзя заниматься самолечением (видео)
От верной тактики лечения во многом зависит скорость выздоровления. TelegramVKOk Многие люди при появлении симптомов того или иного заболевания самостоятельно их оценивают и выбирают способ лечения, зачастую в этом помогают советы из Интернета. Однако такая тактика может привести к печальным последствиям. О том, как правильно подобрать терапию, чтобы избежать осложнений болезни и побочных эффектов от лекарств, рассказывает Антонина […]
Какие инфекции могут повлиять на слух
Рассказала Антонина Плоскирева, заместитель директора по клинической работе ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. Инфекции могут стать одной из причин нарушений слуха. Это возможно в нескольких случаях: – инфекция непосредственно оказывает повреждающее действие на орган слуха; – патология слуха развивается как осложнение инфекционного заболевания; – поражение органа слуха происходит в связи с терапией инфекционных болезней. К первой […]
Поститесь постом приятным: как соблюдать пост с пользой для здоровья
Пост — это период добровольного ограничения в питании, который многие люди соблюдают по религиозным, культурным или личным причинам. Для одних пост — духовная практика, для других — возможность пересмотреть свои пищевые привычки и дать организму отдых. Однако важно помнить, что пост должен быть не только осознанным, но и безопасным для здоровья. Пост — это испытание, […]
Тренируем иммунитет: как в этом помогает вакцинация
Объясняет Маргарита Провоторова, ведущий эксперт CMD Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. Для многих людей попытки укрепить иммунитет весной с помощью приема поливитаминных комплексов, БАДов или посещения соляных пещер становятся ежегодным ритуалом. Но насколько все эти меры действительно работают? Иммунитет – сложнейшая многокомпонентная система, которая начинает формироваться у ребенка, пока он находится в утробе матери. Само слово […]
Иммуномодуляторы – стоит ли их использовать?
В настоящее время значительно возрастает интерес к иммунотропным препаратам и к методам иммунокоррекции. Фармакологический рынок изобилует лекарственными средствами, активирующими иммунные процессы. Они активно рекламируются через средства массовой информации, что способствует повышению опасности их неадекватного применения. Что такое иммуномодуляторы и чем они отличаются? Иммунотропные препараты (иммуномодуляторы) можно сгруппировать по нескольким критериям: А. По происхождению: Микробного происхождения […]
Профилактика дефицита витаминов в весенний период
С приходом весны природа пробуждается от зимней спячки, отступают холода, солнце светит ярче, а дни становятся длинней. Однако, начало весны не самое благоприятное время года. В это время многие отмечают снижение работоспособности, перепады настроения. Чаще возникают проблемы со здоровьем: напоминают о себе хронические заболевания, на фоне сниженного иммунного ответа мало кому удается избежать простуды, ОРЗ. […]
Холодильник как зона ответственности: температура, зоны, сроки
Холодильник — один из главных помощников в сохранении свежести продуктов. Но чтобы он выполнял свою задачу, важно правильно его использовать: соблюдать температурный режим, грамотно распределять продукты по зонам и следить за сроками хранения. Разберёмся, как это сделать. Оптимальная температура Главная задача холодильника — замедлить размножение бактерий, которые вызывают порчу продуктов. Для этого нужно поддерживать правильную […]
В.Н. Касян: опасны ли герпес и цитомегаловирус для беременных? (видео)
Мнение эксперта проекта «Санпросвет». Мнение эксперта проекта «Санпросвет». На вопрос, который волнует многих будущих мам, отвечает Виктория Николаевна Касян, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики, к.м.н., доцент кафедры репродуктивной медицины и хирургии ФДПО МГМСУ им. А.И. Евдокимова. Узнайте, в каких случаях эти инфекции действительно представляют риск, какие меры профилактики помогут его снизить и что важно знать, чтобы […]
Детская бутилированная вода: какая она?
Основные требования к составу и упаковке. Выбор качественной питьевой воды особенно важен для детей, ведь во многом от нее, а также от питания зависит здоровье малыша. Бутилированная детская вода отличается особыми характеристиками, обеспечивающими безопасность и пользу для растущего организма, содержит важные микроэлементы и минералы в нужном количестве и соотношении. Может показаться, что бутилированная детская вода […]
Здоровый образ жизни как способ снижения риска онкологических заболеваний
В 2019 году Всемирная организация здравоохранения включила рак в число десяти основных угроз общественному здравоохранению. Люди не должны умирать от предотвратимых видов рака. Ключевые факты Что можно сделать прямо сейчас для снижения риска развития рака? Исключить из жизни модифицируемые факторы риска! Курение Употребление табака – самая распространённая предотвратимая причина возникновения рака, а прекращение курения – […]