Новости
Зачем гулять зимой?
А нужны ли причины и поводы для зимних прогулок? Нужны, ведь не все могут легко собраться и выйти на улицу в холодную погоду, когда от мороза щиплет щеки, краснеет нос и вообще хочется поскорей вернуться обратно домой. Но физическая активность зимой не должна снижаться по сравнению с теплым временем года. Поэтому нашлись несколько обстоятельств, которые […]
Профилактика холодовой травмы
В России сохраняется сезонный уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ
На 4-й неделе 2026 года зарегистрировано около 11 тыс. случаев заболеваний гриппом, что соответствует уровню середины ноября 2025 года. TelegramVKOk Отмечается незначительное снижение темпов заболеваемости по сравнению с предыдущей неделей. По-прежнему доминирует штамм А(H3N2). На прошедшей неделе также было зарегистрировано более 5,1 тыс. случаев заболеваний COVID-19. В образовательных организациях продолжается проведение утренних фильтров. При суммарной […]
5 привычек на 5 минут в день для здоровья спины, сосудов и глаз
Ключевой вопрос статьи: Что я могу сделать всего за 5 минут в день, чтобы существенно улучшить здоровье самых уязвимых систем организма — спины, сосудов и глаз, не выходя из дома или офиса? В условиях постоянной нагрузки, малоподвижности и работы за компьютером наше тело испытывает колоссальный стресс. Первыми «сдают» спина, сосуды и глаза. Многие думают, что для […]
Какие средства контрацепции защищают от ВИЧ – инфекции
Как выбрать эффективное средство контрацепции, которое не только защитит от нежелательной беременности, но и будет эффективно при защите от инфекций, передающихся половым путем? Давайте разберемся. Вагинальная диафрагма Вагинальная диафрагма представляет собой латексную куполообразную мембрану различного диаметра, которая вводится во влагалище и закрывает шейку матки, что и препятствует проникновению сперматозоидов в полость матки. Вагинальная диафрагма защищает […]
Гаджет – источник инфекции
Мы подготовили для вас информацию, как правильно проводить дезинфекцию телефонов и других гаджетов. Гаджетами мы пользуемся постоянно, часто практически не выпуская из рук. И если руки мы воспринимаем как фактор передачи инфекции и регулярно их моем, то телефоны – нет. Кроме того, многие боятся повредить сложные приборы при мытье и дезинфекции. Между тем, телефон мы […]
Роспотребнадзор информирует о мерах профилактики обморожения
В связи с установившимися на территории России устойчиво отрицательными температурами Роспотребнадзор информирует об основных правилах профилактики обморожения. Обморожение — это травма, возникающая из-за воздействия низких температур. Чаще всего страдают нос, уши, щеки, подбородок, а также пальцы рук и ног. Это может привести к временным нарушениям кровообращения, потере чувствительности, а в тяжелых случаях — к необратимым […]
Здоровые привычки
Топ-5 самых распространенных заболеваний среди молодежи
В День студента рассказываем о рисках для здоровья и способах себя защитить. TelegramVKOk Молодежь традиционно считается самой здоровой частью общества. Однако высокая социальная активность, мобильность и недостаточное внимание к профилактике делают молодых людей уязвимыми к ряду инфекционных заболеваний. ВОЗ назвала пять самых распространенных инфекционных заболеваний среди молодежи. Подробнее о них рассказывает Александр Васильевич Горелов, заместитель директора […]
Д.Е. Киреев: почему существует много диагностических тестов на ВИЧ (видео)
Поясняет эксперт проекта «Санпросвет». Разнообразие тестов обеспечивает комплексный подход к диагностике ВИЧ-инфекции, повышая надежность и эффективность выявления заболевания. О том, чем отличаются разные тесты на ВИЧ, для чего они применяются и как правильно ориентироваться в результатах диагностики, рассказывает Дмитрий Евгеньевич Киреев, кандидат биологических наук, заведующий лабораторией диагностики и молекулярной эпидемиологии ВИЧ-инфекции ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. Ссылка на […]